بازدید امروز : 18
بازدید دیروز : 28
کل بازدید : 90567
کل یادداشتها ها : 1512
محققان توصیه میکنند: ناهار فرزند خود را جذابتر و مغذیتر کنید.
- برای ناهار گوشت را با استفاده از نان پیتا یا نان ذرت مکزیکی در رنگهای جذاب در داخل بسته بندی برای او قرار دهید.
- یک تکه گوشت را به همراه یک برش پنیر در کنار هم قرار دهید.
- ساندویچهای معمول فرزند خود را به جای استفاده از نان معمولی در نانهای شیرین بپیچید.
- یک سالاد جدید با سبزی، پنیر، آجیل و لوبیا درست کنید.
منبع : ahleiran.ir